Les raisons qui conduisent à entrer dans le cabinet d’un thérapeute sont nombreuses et singulières. Elles ont, cependant, un point commun : une souffrance.
Celle-ci peut être d’intensité variable allant du malaise diffus (on souhaiterait être plus heureux) à un profond mal-être (il est difficile de trouver, encore, du sens à sa vie).
L’origine de cette souffrance est, dans certains cas, liée aux circonstances extérieures :
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moments de vie particulièrement douloureux à traverser (deuil, séparation,..)
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stress important au travail
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difficultés dans la relation à l’autre.
La souffrance, peut-être, également liée à des blessures plus anciennes qui n’ont pas été pansées (ni pensées) et qui ont induit un rapport à soi, aux autres, toxiques pour son « écologie intérieure » (fragilité de l’estime de soi) .
Cette difficulté à vivre peut prendre la forme de différents symptômes :
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tristesse, angoisse, dépression
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TOC, troubles alimentaires, phobies
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addictions
L’objectif d’une thérapie est de s’orienter, se « focaliser » vers la solution et non de ramener au pire, encourageant chacun à être ce qu’il est, profondément, en lui permettant de trouver sa vérité.
"On ne construit pas son bonheur, on détruit ce qui y fait obstacle."
Christian Boiron